五谷杂粮汤怎么做

　　主料：小米、黄豆、花生、黑米、大米、荞麦、燕麦片、薏米、扁豆、甜菜根

　　调料：水适量

　　做法：

　　1、甜菜头洗净去皮，切成小丁，装盘待用；

　　2、将上述五谷材料轻淘干净，加水泡上约2个小时，然后置于火上加热，水沸以后大火煮上几分钟，然后转小火熬煮；

　　3、大约40分钟后加入甜菜丁，水再次滚沸之后，继续转小火，大约1个小时后，五谷汤就做好了。

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