仰卧起坐肩胛骨要落地吗

　　仰卧起坐肩胛骨要落地。肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。落地的意思是物体落在地上。

　　仰卧起坐测试方法：起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。如在仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，抱头的手不能松开否则都不计次数。

仰卧起坐肩胛骨要落地吗相关文章：

★ 披萨皮要解冻吗

★ 投保人豁免要体检吗

★ 山东煎饼面糊要发酵吗

★ 电饭煲小米粥要泡吗

★ 剥好的菠萝蜜要洗吗

★ adobe cloud必须要用吗

★ 农村自建房继承要交税吗

★ 和平精英陀螺仪要开吗

★ 9度白醋泡脚要加水吗

★ 多宝鱼背上的小颗粒要处理吗