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新鲜的玉竹叶子可以做菜吃吗

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  扁豆玉竹麦冬煲瘦肉:

  材料:北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量。

  做法:

  1、北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水;

  2、将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时;

  3、加入适量盐调味即可。


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