哪些食物可以催奶

　　小米粥，番茄蛋花汤，酒糟蛋。排骨汤，瘦肉肉末汤。丝瓜蛋花汤，可用茭白，莴笋，通草炖些汤品。

　　产后第一周以流食为主，如小米粥。产后第二周以补血补气为主，如排骨汤。

　　产后第三周是催奶的最佳时期，比如丝瓜黄鱼汤，三文鱼等。

哪些食物可以催奶相关文章：

★ 哪些观赏鱼可以在家养

★ 酸奶机可以做哪些食物

★ c盘哪些文件可以删除

★ 深酮饮食指哪些食物

★ 吃什么东西可以增强免疫力 哪些食物可以增强免疫力

★ 焖烧杯可以做哪些食物

★ 哪些食物可以祛斑

★ 有哪些场合可以不戴口罩

★ 烤鸭搭配哪些食物一起吃比较好

★ 缺锌吃什么 缺锌可以吃哪些食物