成年女性的体脂率

　　1、成年女性的体脂率正常范围是20%～25%。

　　2、若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%～25%。

　　3、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

成年女性的体脂率相关文章：

★ 体脂率低怎么办

★ 体脂称是怎么测体脂的

★ 体脂率多少不适合跑步

★ 体脂率13是什么水平

★ 体脂怎么测出内脏脂肪的

★ 女性降体脂最快的方法食谱

★ 怎样降体脂率7

★ 体脂秤的工作原理

★ 内脂豆腐里面的内脂是什么

★ 体脂率为0会怎样