什么叫直立运动
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直立运动就是专门减肥的人群挺胸收腹进行跑步、站立等很消耗体力的运动。直立运动还能促使胎儿入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
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什么叫直立运动
直立运动就是专门减肥的人群挺胸收腹进行跑步、站立等很消耗体力的运动。直立运动还能促使胎儿入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
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