免费范文>生活经验>其他

立定跳远及格标准

更新时间:

  根据《国家学生体质健康标准》的单项指标中“男生立定跳远单项评分表”和“女生立定跳远单项评分表”的规定:

  1、男生立定跳远及格标准:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米;

  2、女生立定跳远及格标准:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。

  立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。


立定跳远及格标准相关文章:

立定跳远世界纪录的创造者

立定跳远有哪4步

立定跳远小技巧

立定跳远技巧练习

中考体育生立定跳远技巧

提高立定跳远水平方法

立定跳远正确姿势怎么练

大学体测立定跳远男生多少及格

立定跳远时什么是垫步跳

立定跳远有国家二级运动员吗

立定跳远及格标准

根据《国家学生体质健康标准》的单项指标中“男生立定跳远单项评分表”和“女生立定跳远单项评分表”的规定:1、男生立定跳远及格标准:初一155厘米;初二170厘米;...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文