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谁知道八极拳八大招怎么练谢谢

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  1、八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以六大开、八大招为核心,有八八六十四手之变化;

  2、挑顶:顶是八极拳六大开之首,其招法简洁实用,攻击性强,倍受重视,八极拳法中有挑顶、阴顶、针顶、反雷顶、窝心顶、提顶、腰顶等技法;

  3、蹉提:提在六大开中亦占有显著位置,即自下向上的发力动作,提气亦为提;

  4、圈挎:主要多指横向的发力,大部是摔法,在八极拳中有内圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等;

  5、炮锤:炮锤实为八极拳六大开中的单,所谓单,即单不为双,一手横、竖、起、落或两手吞吐互换皆为单;

  6、黑虎提:用右掌虚晃敌面,其必后闪或招架,以猛虎扑食之势以两手抓其发或搂抱其后背向怀中下方捋按;

  7、头顶:需快速突发,全身全力,动作时,两臂屈提护住门户;

  8、臀打:臀打主要有后撞、下坐等,运用巧妙亦可一招致敌;

  9、挎打:崩胯时要借助右脚蹬地的反作用力使敌人失去重心。


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