煮熟的苹果饭前饭后吃好

　　饭前吃比较好。

　　饭前吃水果比饭后吃水果更好，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。

煮熟的苹果饭前饭后吃好相关文章：

★ 小仓鼠能吃煮熟的玉米吗

★ 煮熟的花螺过了二天还能吃吗

★ 煮熟的虾放冰箱冷藏之后还能吃吗

★ 饭前吃苹果好还是饭后吃好

★ 煮熟的青菜隔夜能吃吗

★ 没煮熟的饺子能吃吗

★ 煮熟的蛋黄发绿能吃吗

★ 煮熟的黄豆发霉了能吃吗

★ 煮熟的龙虾第二天还可以吃吗?

★ 煮熟的海带隔夜能吃吗