吃虾的好处和坏处

　　吃虾的好处：

　　1、增强人体免疫力；

　　2、缓解神经衰弱；

　　3、有利于病后恢复；

　　4、预防动脉硬化；

　　5、消除“时差症”。

　　吃虾的坏处：

　　1、过量食用可能会导致过敏；

　　2、虾不易被人体消化吸收；

　　3、经常吃虾可能导致食物中毒。

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