槟榔怎么戒用什么代替

　　戒掉吃槟榔的习惯最重要的是有毅力，可以选择其他含有薄荷味的食物来代替，例如口香糖。

　　槟榔不同于烟酒或其它易成瘾类食物，一般脱离一段时间是可以戒除的，长期的食用槟榔，有诱发口腔癌的可能。

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