生姜泡脚的好处与注意事项

　　生姜泡脚的好处：

　　1、可以预防孕妇孕期脚抽筋，把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚；

　　2、能缓解疲劳，还能促进血液循环、安神、帮助入睡；

　　3、可以起到安神，防止脚部皲裂作用；

　　4、可以御寒；

　　5、可以祛风除湿。

　　注意事项：泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要晾干。

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