天天笑有什么好处

　　研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。研究者将患者们分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。笑是减轻紧张情绪的有效方法。伯克指出，观看幽默影片可以减少两种

天天笑有什么好处相关文章：

★ 带玉对身体有什么好处

★ 夏天吃姜有什么好处

★ 吃小白菜有什么好处

★ 金瓜吃有什么好处

★ 天天喝鸡汤有什么好处

★ 使用富勒烯有什么好处

★ 天天喝姜水有什么好处

★ 天天吃洋葱有什么好处和害处

★ 竹炭面膜有什么好处和坏处

★ 前驱有什么好处