羽毛球正手勾球动作技术及训练方法

　　1、羽毛球正手勾球动作技术及训练方法

　　（1）根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。

　　（2）侧身对网，重心在右脚，小臂前伸稍内旋，手腕稍后伸自然放松。

　　（3）击球时，小臂内旋带动屈腕，拍面斜向击球方向将球击向对方斜对角的网前区域内。

　　2、易犯错误：

　　（1）伸腕（或屈腕）动作过大。

　　（2）动作僵硬，不能利用手腕、手指力量，无法控制勾球角度和轻重。

　　（3）引拍时，前臂和手腕没有外旋(反手勾球时内旋)动作。

羽毛球正手勾球动作技术及训练方法相关文章：

★ 横拍正手搓球发力技巧

★ 混凝土养护必要性及养护方法

★ 台球技术系统训练方法

★ 羽毛球正手后场高远球训练方法

★ 如何打羽毛球的杀球

★ 羽毛球中压线球该怎么算呢

★ 羽毛球的四方球如何打

★ 羽毛球正手发球技巧

★ 正确的拍球动作

★ 直拍正手攻球标准动作