苦瓜籽怎么吃

　　新鲜的苦瓜籽，可以跟吃水果一样食用，也可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌。

　　爆炒苦瓜籽的做法：

　　准备好辣椒、蒜头等基本炒菜材料，切好；热锅放油，倒入蒜头，小辣椒炒香；倒入苦瓜籽不停翻炒；要不停翻炒变金黄色，加入盐炒匀；用盘子装好。

苦瓜籽怎么吃相关文章：

★ 黑苦荞麦米怎么吃

★ 山野菜燕子尾怎么吃

★ 酸奶怎么吃

★ 绿豆芽有点苦怎么回事 绿豆芽发苦还能吃吗

★ 苦巨菜除了蘸酱吃还可以怎么吃

★ 白柚子吃着苦是怎么回事

★ 北极熊怎么吃海豹

★ 刚吃的木瓜籽怎么种植

★ 苦瓜怎么吃才能不苦

★ 苦菊怎么吃