用盐焗蛋要焗太久会失去营养吗

盐焗蛋焗很长时间并不会造成营养流失，但是会对食用时的口感造成很大的影响。

盐焗蛋的用料：海盐、鹌鹑蛋。

盐焗蛋的做法：

1、将粗盐平铺散在铁锅或平底锅，5毫米厚度就可以了。

2、将鹌鹑蛋一个个整齐的码在锅中，盖上盖子，开小火慢慢预热。

3、用很小的火烧5分钟后关火，再焖上5分钟出锅即可。

用盐焗蛋要焗太久会失去营养吗相关文章：

★ 盐焗鸡要怎么做好吃

★ 凤梨要用盐水泡吗

★ 牛奶用微波炉加热会流失营养吗

★ 做盐焗蛋怎么才能够入味

★ 做黄桃罐头为什么要用盐水泡

★ 母乳挤出后用开水烫会影响营养吗

★ 新衣服为什么要用盐水泡

★ 用普通的芝士做焗饭可以吗

★ 做盐焗鸡要准备什么材料呢

★ 美妆蛋用完每次都要清洗吗