体虚的人喝什么汤好怎么做

　　补气虚药膳食疗：

　　1、当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡蒸煮，吃鸡肉喝汤，补血虚；

　　2、阿胶糯米粥：阿胶9克与黑糯米60克煮粥服食，补血虚；

　　3、甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20克同煮，调味，食甲鱼饮汤；

　　4、玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6至9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。

体虚的人喝什么汤好怎么做相关文章：

★ 湿热重的人喝什么茶

★ 脸瘦的人适合什么发型

★ 脸圆的人适合什么发型男士

★ 肾不好的人吃什么坚果好

★ 胃病喝什么汤好

★ 体寒的人能喝蒲公英吗

★ 孕妇喝什么汤好

★ 一直红脸的人用什么护肤品好

★ 体寒湿气重的女人喝什么茶 女人喝什么茶能祛湿

★ 秋季喝什么汤好