尿失禁怎么治疗
更新时间：
方法一、取【克遗灵】一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。
方法二、锻炼要领是最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松，连续收缩放松3-5次，再放松6-10秒。
方法三、收缩会阴、肛门，避免腹部、大腿内侧、臂部肌肉收缩。这样做是为了让女性的尿道系统慢慢的恢复正常的作用，经过经常这样的锻炼就慢慢的能够改善尿失禁的病症。
尿失禁怎么治疗相关文章：
尿失禁怎么治疗
方法一、取【克遗灵】一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。方法二、锻炼要领是最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松，连续收缩放松3-5次，再放松6-10秒。方法三、收缩...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：单反反转指示器啥意思
