菠萝和小米粥相克吗

菠萝和小米粥不相克，且两者营养互补，具有补脾养胃，安神助眠的功效。

菠萝小米粥的做法：

1、准备材料：小米20克、菠萝2块、红枣5颗、枸杞0.5克；

2、锅中加入适量水烧开；

3、将洗过的小米倒入锅中熬至开花；

4、放入切好的菠萝和红枣继续熬煮10分钟左右；

5、放入枸杞熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。

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