煮过的茯苓能吃吗
更新时间：
茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效。
建议煮熟后食用。茯苓性平、味甘，有宁心安神、健脾和胃、利水渗湿的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚食少等症状。茯苓含有较多的淀粉，生吃不利于消化，所以茯苓可以煮熟后食用。
一般吃茯苓10~15克为宜。茯苓是一味宁心安神的养生中药，可以泡茶、熬粥、炖汤，一般推荐用量是10~15克。常食用可以增强身体免疫力，利水消肿，改善睡眠，缓解疲劳和抗菌消炎。
煮过的茯苓能吃吗相关文章：
煮过的茯苓能吃吗
茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效。建议煮熟后食用。茯苓性平、味甘，有宁心安神、健脾和胃、利水渗湿的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚食少等症状。茯苓含有较多...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：搜狗输入法怎么保存常用语
下一篇：广东省梅州市高考报名费是多少
