山药薏米芡实红枣粥

　　主料薏米一百克，稻米一百克，山药二百克，辅料枣干十五克，调料冰糖二十克，蜂蜜十五克；大米薏米，红枣分别洗净；大米用水浸泡三十分钟，薏米用水浸泡两小时；长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；锅置火上，放入清水大米，薏米，中火煮开，改小火煮至黏稠；加入山药块和红枣，熬煮二十分钟；冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后浇入蜂蜜即可。

山药薏米芡实红枣粥相关文章：

★ 红豆薏米芡实的配方

★ 沙参玉竹红枣粥的功效

★ 薏米淮山瘦肉粥功效与作用

★ 红豆薏米芡实茶能天天喝吗

★ 红豆薏米芡实茶泡完后可以吃吗

★ 红豆红枣粥里可以放红糖吗

★ 红枣粥的功效与作用

★ 枸杞红枣粥的制作方法

★ 山药薏米芡实粥功效

★ 山药薏米芡实粥喝多久管用