便秘的人不能吃柿子吗

　　便秘的人不能吃柿子。

　　柿子难消化，由于便秘，吃柿子易引起胃、胆囊、肾脏的结石。

　　便秘的治疗方法如下：

　　1、平时吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果；

　　2、早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道；

　　3、每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

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