怎样才知道黄豆煮熟了

　　将豆子咬开，里面不发白了就熟了；用勺子盛起来，用手捏一下看它是不是容易碎，如果是很容易就碎那就煮好了；体积变大，呈膨胀状态，而且会浮在水面上，就煮熟了。黄豆的价值：

　　经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春；黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。

怎样才知道黄豆煮熟了相关文章：

★ 土豆榨汁喝好还是煮熟了吃好

★ 肉煮熟了能放冷冻室吗

★ 鸡蛋煮熟了怎样才好剥

★ 牛肉特别红血水特别多正常吗？牛肉煮熟了还有布鲁氏病菌吗

★ 黄豆煮熟了晒干丢失养分了吗

★ 黑豆煮熟了放几天不失营养

★ 坏鸡蛋煮熟了什么样能吃吗

★ 汤圆煮熟了放在凉水里还是热水里 汤圆煮熟了放在开水里吗

★ 新鲜的紫菜为什么煮熟了是绿色的

★ 怎样鉴别豆浆是否煮熟