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为什么吃烤肉要有生菜

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  原因:

  1、因为生菜比较爽口,配合油腻的烤肉吃起来比较不会腻。

  2、生菜中含有大量的膳食纤维和维生素,蔬菜对降低烧烤中的有害物质都有明显的作用。

  具体做法:

  1、挑选一片生菜叶并摊开;

  2、选择一块肉放在生菜叶上;

  3、并向上面放入辣椒、酱、蒜片等佐料;

  4、也可根据个人喜好加入泡菜、米饭等;

  5、最后卷成一团,即可食用。


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