蚕豆的营养价值

　　1、利湿消肿：蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，适合脾虚腹泻者食用。

　　2、富含矿物质：富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。

　　3、降低胆固醇：蚕豆皮可以降低胆固醇，促进肠蠕动。

　　4、有增强记忆力的作用。

蚕豆的营养价值相关文章：

★ 生菜的营养价值及功效与作用

★ 海螺的营养价值及功效

★ 面包虫的营养价值是什么

★ 蔬菜干的营养价值怎么样

★ 苹果酒的营养价值

★ 肠粉的营养价值及功效

★ 黑豆和黑米的营养价值

★ 红嘴雁的营养价值

★ 葡萄皮的营养价值及功效与作用

★ 黄鲫鱼的营养价值