半个苹果热量多少

　　半个苹果热量有52大卡。每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

半个苹果热量多少相关文章：

★ 宝宝出生半个月体温多少正常

★ 出生半个月的宝宝张多少斤正常

★ 做完手术半个月可以做头发吗

★ 一天一个火龙果相当多少热量

★ 冬瓜的热量多少

★ 怀孕6个月胎动多少正常

★ 半个火龙果的热量多少卡

★ 四个月喝多少奶粉

★ 广东省有几个县市人口多少

★ 苹果的热量多少大卡