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喝红糖水会长胖吗

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  1、如果总是喝会发胖的,因为红糖水含糖高,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,他能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

  2、红糖水主要的功效就是促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。如果女性月经正常或者是偏多的情况,一般是不建议喝红糖水的。避免引起月经量过多或者是月经时间过长。如果月经量少,那么是可以喝红糖水的。


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