100克馒头多少克碳水化合物

　　100克馒头约含46克碳水化合物。一个馒头约50克，它所含的碳水化合物为23克。碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，也称为糖类，它是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。我国成年人每天平均碳水化合物摄入量为120克，占总能量的50%-65%。

100克馒头多少克碳水化合物相关文章：

★ 100斤水多少克山梨酸钾

★ 1个成人100天大约需要多少克食盐

★ 100克腐竹多少卡路里

★ 100毫升牛奶等于多少克

★ 100克番茄多少卡

★ 2吨400克等于多少克

★ 1斤酒米放多少克蜂蜜

★ 100克海带多少卡

★ 900毫升等于多少克

★ 100克红薯多少碳水化合物