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怎么炖鱼要炖的好吃又有营养的

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  材料:

  鱼、猪肉、色拉油、盐、醋、葱段、姜块、花椒水、料酒

  1 .把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀清清刮去浮皮,在鱼身上开斜刀口。

  2 .锅里放入油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下。

  3、加入水,加花椒水、料酒、精盐、味精,接着把鱼放入,在慢火上熬15-20分钟左右,取出葱段,把醋倒入锅中。


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