吃肉和喝汤哪个更有营养

　　吃肉更有营养。因为除了水，汤的营养全部来自原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素。水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，非水溶性的蛋白质百分之九十至百分之九十三仍留在肉里，汤里含量不足总数的百分之十。因此连吃带喝是最好选择。

吃肉和喝汤哪个更有营养相关文章：

★ 猪前蹄和后蹄哪个更适合炖汤

★ 小米粥和鸡蛋羹哪个更有营养

★ 白菜的叶和茎哪个更有营养呢

★ 莜面和荞麦面哪个更有营养

★ 猕猴桃西红柿和苹果哪个更有营养

★ 黄豆和黑豆做豆浆哪个更有营养

★ 淮山和紫山药哪个更有价值

★ 豆浆和豆腐脑哪个更有营养

★ 骨头汤和鸡汤哪个更有营养呢

★ 王者荣耀和全民枪战哪个更好玩