胡萝卜和波莱一起吃可以吗

　　1、可以的,菠菜中的营养因素和胡萝卜内的各种微量元素在人体中不会相冲,胡萝卜主要是含有胡萝卜素以及其他一些微量元素。

　　2、菠菜含有大量的铁元素,以及其他的微量元素,比如磷等,并且纤维含量高,可以促进消化。 这两者都是很适合作为婴儿的辅食的,但是一般至少要3个月之后才能使用。

　　3、胡萝卜是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物，又名甘荀，它原产于亚洲西南部，最早演化地为阿富汗，我国各地均有栽培。胡萝卜富含胡萝卜素，是天然的抗氧化剂。胡萝卜熟吃营养才会发挥出来。

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