生理期前可以练腹吗

　　生理期前不可以练腹。月经期前剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发月经期间的全身不适。生理期指的就是月经期。女性在月经期的时候是正常的生理现象。发育成熟的女性每个月都有一次的月经。大部分女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在12岁—51岁，周期在21—35天。

生理期前可以练腹吗相关文章：

★ 运动前可以吃东西吗

★ 做俯卧撑可以练体力吗

★ 交通肇事罪庭前可以谈赔偿吗

★ 晚上睡前可以吃核桃吗

★ 生理期第一天可以健身吗

★ 女性生理期前三天献血有什么后果

★ 生理期可以吃皮蛋吗

★ 生理期可以喝冷饮吗

★ 去办健康证前可以吃早餐吗

★ 公积金贷款前可以提取余额吗 可以换工作吗