花生碳水化合物含量高吗
更新时间：
花生碳水化合物含量不高，碳水化合物的含量较低，仅含16%左右，花生是一类油脂类坚果，脂肪含量可达44%，其热量相对较高，100克花生仁可产生560千卡的热量。花生脂成分以不饱和脂肪酸为主，富含必需脂肪酸，是优质的植物性脂肪。花生中富含丰富的维生素E和矿物质。花生仁中蛋白质含量丰富，可达25%。
花生碳水化合物含量高吗相关文章：
★ 核桃脂肪含量高吗
花生碳水化合物含量高吗
花生碳水化合物含量不高，碳水化合物的含量较低，仅含16%左右，花生是一类油脂类坚果，脂肪含量可达44%，其热量相对较高，100克花生仁可产生560千卡的热量。花...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：什么是党政建设
下一篇：历史上是否真有芈月其人
