网课保护视力的建议

　　1、避免长时间使用电子产品和看电视，建议非学习时间使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过一个小时。上网课每30分钟到40分钟之后，应该休息或者远眺10分钟，使眼睛得到充分的休息，或者是闭眼休息5~10分钟，多在窗户前面晒一晒，沐浴阳光。强调6岁以下儿童应该避免使用手机和电脑，家长也应起到表率作用，尽量少使用电子产品。

　　2、保持正确的读写姿势。家中的书桌以应该调整好高度。

网课保护视力的建议相关文章：

★ 英语四级的网课哪个好啊

★ 听网课的正确方法

★ 考研英语网课考虫和新东方哪个好

★ 保护古建筑的广告词

★ 关于网课的利弊

★ 保护海洋的方法至少三个.

★ 说说都有哪些保护环境的建议

★ 小学生保护视力的方法

★ 你有哪些关于读书顺序的建议

★ 网课是什么形式上课的