老年痴呆症前兆及预防

　　老年痴呆症前兆及预防：

　　1、老年人在痴呆发生以前可能会有一些前兆，比如说患者可以出现记忆力的减退语言的障碍，或者出现书写困难、计算力障碍、性格改变、行为异常、运动障碍等。那么对于这些患者如果没有进行及时的干预和预防，将来可能会出现痴呆的症状。

　　2、那么对于痴呆的患者可以进行一些预防，比如说患者需要多运动脑子，比如说患者可以多看书，然后多做计算题，平常要多观察多思考。

　　3、患者在饮食上也需要注意，一定要清淡饮食，多吃一些抗氧化类的食物，比如说富含维生素C维生素E类的食物，并且不要喝酒，一定要戒烟等，要保护视力。此外患者还需要加强运动以预防痴呆的发生。

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