免费范文>生活经验>其他

如何睡得更好

更新时间:

睡眠不足可能导致肥胖,引发焦虑、抑郁及其他情绪或心理障碍。

可建立自己的睡眠计划,区分睡眠空间与工作空间。

养成不在床上工作、上床就睡觉的好习惯。


如何睡得更好相关文章:

漂亮的女孩如何活得漂亮

馒头如何做得更好吃

开关检修如何做得好

长跑怎么呼吸才能跑得更好

少儿艺术学校如何发展的更好

如何制得氯化铁

孩子分床睡得好处的句子

CF手游香香如何免费得

纸陀螺如何转得久

如何睡好美容觉

如何睡得更好

睡眠不足可能导致肥胖,引发焦虑、抑郁及其他情绪或心理障碍。可建立自己的睡眠计划,区分睡眠空间与工作空间。养成不在床上工作、上床就睡觉的好习惯。
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文