为什么说滞空时间和腰腹力量有关

因为跳起来的时候，用的是腿的力量，而在空中需要伸展，这个时候就看腰腹的力量了，因为你想做高难度的动作，必须让自己的腰用上力，腰没有力气，动作是别想做好了。滞空时间长短主要还是取决于腿部爆发力和自身体重，腹肌属于人体核心集群，利于你在空中对抗中保持平衡和动作不变形，滞空不仅仅是跳的高，腰腹力量强就可以做到，滞空更多的是滞空感，就是在空中的感觉。就像乔丹的弹跳，腰腹力量，协调能力，滞空能力并不是最好的，可是他的滞空感却是几乎没人能比的上的。

为什么说滞空时间和腰腹力量有关相关文章：

★ 如何练习腰腹力量 简单点的动作

★ 为什么说始祖鸟是鸟类的祖先

★ 为什么说叶赫那拉氏和爱新觉罗氏是世仇

★ 为什么多闪马桶MT和聊天宝在同一时间发布

★ 为什么网上找不到时间飞船国语版

★ 久坐怎么瘦肚子和腰上赘肉 怎样瘦肚子和腰上的赘肉

★ 为什么说碳酸饮料可以促进消化

★ 为什么说NCAA是最纯粹的联盟但是也不是有金钱和色情交易的绯闻吗

★ 为什么说物质和运动不可分

★ 为什么要发明平口和梅花两种螺丝