怎样才能学好篮球中的运球

学好篮球中的运球方法如下：

1、躯干环球，则是双腿微曲，原地左右手配合将球在腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

2、双腿环球，将球放在两腿间成8字盘旋，动作的关键在于脸面朝前，并且眼睛不要看着球，做顺时钟、逆时钟的环球练习。

3、手指交互传球 ，则是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

4、跨下运球，双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接球，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球即可。

怎样才能学好篮球中的运球相关文章：

★ 怎样才能有水嫩的皮肤

★ 怎样才能把刚纹的眉毛洗了

★ 怎样才能学好数学知道的告诉我

★ 怎样去除塑料水杯中的异味

★ 怎样才能学好高中数学

★ 怎样才能抓起篮球

★ 怎样计算碳酸根中的大派键的电子数

★ 如何挑选马桶坐便器 怎样才能买到好的马桶

★ 如何才能做大学中的辅导员

★ 怎样才能擦干净冰箱的油污