免费范文>生活经验>其他

投篮的基本动作

更新时间:

1、站好之后,双手握球,使投篮的那只手(一般是右手)的大拇指与另一只手(一般为左手)的食指成90度直角。

2、用这种握球方式把球放在头的右上方,两臂自然打开,视线通过两臂之间的空隙看篮筐。

3、投篮时,用手腕发力,再由手到投篮手的食指,投篮时一定要是投篮手的食指最后离开球,并且球离手的一瞬间不要马上就把手拿下来,要有一个固定的手势。

4、双脚怎么站就没有什么具体要求。


投篮的基本动作相关文章:

对会计电算化的基本要求是什么

离婚的基本要求有哪些

物联网的基本原理是什么

四有优秀士兵的基本条件是什么

乒乓球的基本动作有哪些

体操的基本动作有哪些

教育活动的基本规律

入门必学的38个跑酷基本动作解说

篮球的基本运球动作都有哪些

防止火灾的基本方法和手段有哪些

投篮的基本动作

1、站好之后,双手握球,使投篮的那只手(一般是右手)的大拇指与另一只手(一般为左手)的食指成90度直角。2、用这种握球方式把球放在头的右上方,两臂自然打开,视线...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文