甜瓜热量和苹果热量哪个高

　　苹果热量高些。根据食物热量表来看，每100克苹果的热量为52大卡，而甜瓜100克可食部分热量为26大卡，相比苹果而言，同等质量下，热量仅为一半，是热量非常低的水果，可放心食用，吃后不会造成肥胖现象。

　　而且甜瓜还富含水分和植物纤维，吃后让人感觉十分饱腹，可减少其他高热量食物的摄入，还可促进促进肠道蠕动改善减肥期间常见的便秘现象，所以非常适合减肥的人群食用。

甜瓜热量和苹果热量哪个高相关文章：

★ 红柚和白柚哪个热量高

★ 西瓜和苹果哪个热量高

★ 仙贝和雪饼哪个热量高

★ 苹果x和苹果11哪个好

★ 计算机一级B和计算机一级哪个高

★ 苹果肉和苹果皮哪个更有营养

★ 米饭和紫薯哪个热量高

★ 芭乐和苹果哪个热量高

★ mate30和苹果11哪个好

★ 芋头和紫薯哪个热量高