如何上篮进球率高

　　1、内侧手上篮。所谓“内侧手”就是上篮的时候靠近篮筐的那只手，内测手上篮在你切入到内线后非常适合用于躲避高大球员的封盖。因为你的手往前伸，身体可以起到保护好球的作用。

　　2、拉杆上篮。拉杆上篮是后卫必学技能，在体型不占优势的情况下特别适合。另外拉杆上篮的目的不是为了拉杆而拉杆，而是在你上篮时过掉第一个防守球员之后，然后用拉杆上篮的动作来闪过补防球员。

　　3、双脚垫步上篮。这个动作就是双脚垫步停球变化而来，它可以让你轻松滑过你的防守者上篮，还可以用你的臀部稳稳地保护好球。

如何上篮进球率高相关文章：

★ 创造与魔法稀有肉哪里爆率高

★ 儿童如何做引体向上长高

★ 创造与魔法水晶剑图纸哪里爆率高

★ 部属公费师范生待遇如何 毕业了工资高吗

★ 空姐辞职率高吗

★ 如何做一个修养高的人

★ 创造与魔法小龙虾哪里掉率高

★ 电脑到路由器丢包率高怎么办

★ 怎么样的房子得房率高

★ 创造与魔法象拔蚌在哪钓爆率高