长跑穿什么钉子鞋

　　长跑不适合穿钉子鞋。

　　短跑钉子鞋主要是为了增加脚面与地面的摩擦力，便于发力，冲刺。短跑脚跟是离开地面的，长跑是整个脚面从脚跟过度到脚尖的，钉子鞋阻碍了脚的过度，并且使踝关节受力增大，容易受伤。

　　长跑适合穿赤足款的平底跑鞋，跑鞋品牌推出这些鞋款，虽然重量轻，但会加强脚后跟和中底保护双脚，也是特别针对比赛后段的疲劳来加强鞋子的功能。

长跑穿什么钉子鞋相关文章：

★ 去新马泰女人穿什么鞋

★ 学车穿什么鞋最好

★ 越南芽庄旅游穿什么鞋

★ 儿童穿什么鞋好

★ 胖脚适合穿什么鞋

★ 半拖帆布鞋穿什么袜子

★ 中考跳远穿什么鞋好

★ 瓢鞋适合穿什么袜子

★ 增高鞋穿什么裤子好看

★ 打网球要穿什么鞋 打网球要学多久