跑步3公里多少步
更新时间：
跑步3公里大概有5000-10000步，个子高的和个子低的步子肯定有一定差别。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。
跑步3公里多少步相关文章：
跑步3公里多少步
跑步3公里大概有5000-10000步，个子高的和个子低的步子肯定有一定差别。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：为什么我的路由器经常断线
下一篇：大板瓜子怎么来的
