鲜牛奶中有乳糖吗

牛奶中富含乳糖,纯鲜牛奶乳糖含量地正常标准为4.2%-5%,但是这些乳糖并不能够完全被人体吸收。

根据哈佛大学公共健康研究中心地数据,亚洲人是乳糖过剩地最大受害者,90%地黄种人不能完全消化吸收牛奶中地乳糖,70%地黑人人和15%地百种人亦存在这样地问题,乳糖过剩将带来腹涨、腹泻等问题。

如果你经常饮用牛奶,又感觉肚子不舒服,那么很明显你该考虑少摄入些奶制品了。

鲜牛奶中有乳糖吗相关文章：

★ 宇宙中有外星人吗

★ 三国中有三个字的名的吗

★ 侵犯肖像权刑法中有规定吗

★ 特仑苏牛奶中有防腐剂吗

★ 传闻中的陈芊芊有小说吗

★ 洋葱中有叶绿体吗

★ 真空中有微生物吗

★ 晶体中有离子吗

★ 开水中有氧气吗

★ 琐记中有阿长吗