白萝卜怎样泡水喝

　　白萝卜泡水过程：

　　1、 将萝卜去皮修边，改成长3厘米，宽2厘米，厚0.5厘米的片待用。

　　2、 烧高汤，下萝卜煮软加入盐，味精，胡椒即可。

　　白萝卜泡水好处：

　　1、 含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。

　　2、 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用。

　　3、 有治感冒，哮喘，降压降血脂的作用。

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