五谷杂粮热量是多少

　　五谷杂粮的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。每100克五谷杂粮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

五谷杂粮热量是多少相关文章：

★ 一瓶纯牛奶的热量是多少大卡

★ 北燕莜面营养面的热量是多少

★ 山茶油的热量是多少

★ 油炸火腿肠的热量是多少

★ 一碗米饭的热量是多少

★ 白粥的热量是多少大卡

★ 红油抄手的热量是多少

★ 一个羊角蜜的热量是多少

★ 一份黄焖鸡的热量是多少大卡

★ KFC老北京鸡肉卷的热量是多少