一个小馒头热量多少

　　1个100克的北方小馒头,约有236千卡。和大米与面粉(小麦粉)它们的热量,其实相差无几。这是因为它们的淀粉含量接近，含水量的差别也不超过10%。可是，一旦生米煮成了熟饭、面粉做成了面食，就大不一样了。馒头的含水量只有44%，1个不起眼的小馒头，其实有近50克的面粉，差不多半碗米饭的热量。

一个小馒头热量多少相关文章：

★ 一个柚子的热量相当于多少饭

★ 旺仔小馒头热量 旺仔小馒头吃了会胖吗

★ 一个炸鸡的热量是多少千卡

★ 一个核桃的热量是多少大卡

★ 开发一个小程序大概需要多少钱

★ 一个芭乐热量多少千卡

★ 一个鸡蛋的热量要走多少步

★ 一个杂粮煎饼挣多少

★ 一个橙子的热量是多少

★ 一碗小面的热量是多少