牛奶是寒性的吗

是。牛奶味甘平，微寒，牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，这对保持夏日身体健康极为有益。另外，由于牛奶性偏寒，又富含蛋白质，加上中医所谓暑湿天气的影响，消化功能最容易受到损伤，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰凉的牛奶，容易出现胃肠道不适的表现。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

牛奶是寒性的吗相关文章：

★ 西梅是寒性水果吗

★ 酸奶是寒性食物吗

★ 玫瑰花茶是凉性的吗，喝玫瑰对女人的影响

★ 豆浆是寒性食物吗

★ 螃蟹是寒性的吗

★ 苋菜是凉性的吗

★ 甜瓜上火吗 甜瓜是热性的吗

★ 萝卜是寒性的吗

★ 花生是寒性的吗

★ 墨鱼是寒性的吗大豆呢