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米粥做法图解 一道很好的养生粥

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  1、准备好红薯、薏米、大米等材料。

  2、薏米用冷水提前泡发。

  3、红薯洗净、切小块备用。

  4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。

  5、倒入薏米同煮20分钟。

  6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。


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