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大果粒水果茶怎么做

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准备材料:苹果5至6个,糖适量,红茶600毫升。

步骤:

1、将苹果切片,阴干;

2、以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片;

3、待苹果片膨胀后即取出;

4、再加些砂糖即可饮用。

功效:养生效果好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。


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